어깨보호대

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작성자뽀글이 조회 10회 작성일 2021-05-09 12:15:53 댓글 0

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어깨가 아프시다고요? 이렇게 해보세요 (feat. 어깨 힘줄, 어깨 보호대, 습관성 탈골, 어깨 운동)

"어깨 힘줄도 파열이 되나요?"
"어깨 보호대가 도움이 되나요?"
"습관성 탈골 어떡하죠?"
"어깨에 좋은 운동이 있나요?"

병원장이 알려주는 어깨에 대한 모든 것!!

우리의 어깨가 아픈 이유를 함께 알아보아요~

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잠스트(zamst)어깨보호대 Shoulder-wrap 착용법

일본시그맥스(Nippon Sigmax)가 1993년에 개발한 스포츠용 보호대 브랜드 '잠스트(ZAMST)' 의 어깨 보호대 'Shoulder Wrap'의 착용방법입니다.

제품 구매및 자세한 정보는 나음케어가 운영하는 공식수입원 쇼핑몰
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회전근개 파열 운동치료 물리치료사가 정확히 알려드립니다 | 효과 만점이라는 댓글 많아요

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
회전근개 파열 운동치료 영상!
기존 영상을 업그레이드 하였습니다 ㅎㅎ
짧은시간에 좋은 내용으로 깔끔하게 만들려고 하였는데.
이야기 못한것들이 많아서, 더 길어질 뻔 했네요 ㅠㅠ
할말 정말 많은 회전근개 파열 운동치료.
가장 중요한것은 아프지 않게! 운동하기 입니다 ㅎㅎ
회전근개 파열은 어깨 찝힘증후군,
어깨충돌증후군이 원인인 경우가 많아
그것을 메인으로 잡으면서 하였습니다 ㅎㅎ
회전근개 루틴 영상도 올라올 예정이오니
많은 관심 부탁드리겠습니다 ^^

★ 다른 유용한 영상 시청하러 가기
어깨통증 10분 해결 루틴 운동

어깨통증 10분 루틴, part.2

전립선 비대증 운동(경험자의 운동)

회전근개 강화운동

허리통증 10배는 약화시켜주는 운동

족저근막염 치료? 발바닥 통증 해결

회전근개 파열 이 운동이면 충분합니다



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